مسكات تفتيح البشره
-----------------
الخلطه الاولى
ملعقة زبادى
نص ملعقة خميره
---------------------
الخلطه(2)
ملعقة عسل نحل
وزبادى
---------------------
الخلطه (3)
ملعقة كبيره ترمس مطحون
ربع ملعقه صغيره كركم
ماء ورد
------------------------
الخلطه(4)
ملعقه ارز مطحون
ماء ورد
-----------------
الخلطه (5)
تدليك البشره باليمون كل مساء
وممكن اضافة نقاط قليله من الماء
----------------------------------------------
الخلطه (6)
ملعقه لبن بدره
1 ابيض بيض
----------------------
واهم من هذه الاشياء اكل الفواكه التى تساعد على التفتيح مثل ( الخوخ-الفراوله - .............)
ومن الاكلات التى تساعد على التفتيح الطماطه الصغيره
---------------------------------
وكمان شرب كوب يوميا من الشاء الاخضر يساعد على التفتيح