الكولاجين هو البروتين المسئول عن مرونة البشرة ومظهرها الحيوي، ويتناقص الكولاجين تدريجياً بتقدم العمر مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة والبقع البنية. وقد يتناقص الكولاجين نتيجة لعدة عوامل أخرى مثل التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، الإجهاد.
وقد تنفق السيدات كثير من الأموال على كريمات البشرة التي تحتوي على الكولاجين دون الحصول على نتائج فعالة ومالا يعرفه الكثيرون أن الكولاجين لا يمكن امتصاصه عن طريق الجلد وأن المصدر الوحيد للحصول على الكولاجين هو الحقن من خلال طبيب مختص أو من خلال بعض الأطعمة التي تحفز الجسم على إنتاج الكولاجين الطبيعي.وإليكِ بعض الوصفات الطبيعية لتحفيز انتاج الكولاجين:تعتبر عملية تقشير البشرة من أكثر العمليات المحفزة لإنتاج الكولاجين فالتقشير يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجلد.
ماسك أملاح البحر:
المكونات:
فنجانين من أملاح البحر (يمكن استبداله بالسكر).
1/2 فنجان من زيت جوز الهند.
عصير ليمونة واحدة.
الطريقة:
تخلط المكونات جيداً وتستخدم في تدليك البشرة المبللة في حركات دائرية لمدة 5 دقائق وتشطف بالماء.
ماسك الجليسرين وماء الورد:
يعمل هذا الماسك على إعادة ترطيب البشرة الباهتة التي تفتقر إلى الكولاجين.
المكونات:
فنجان من الجليسرين.
1/3 فنجان من ماء الورد.
الطريقة:
تخلط المكونات جيداً وتحفظ في زجاجة سبراي ويستخدم مرتين يومياً لمدة 15 يوم لإعادة الحيوية والنضارة للبشرة.
ماسك الشاي الأخضر:
المكونات:
ملعقة من زيت الزيتون.
1/2 ملعقة من العسل.
1/2 ملعقة من الشاي الأخضر (يغلى مقدار من الشاي الأخضر في كمية من الماء ويترك ليبرد).
6 قطرات من عصير الليمون.
ملعقة من ماء الورد.
الطريقة:
تخلط المكونات جيداً وتوضع على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة وتشطف بالماء الدافئ وتكرر مرتين في الأسبوع.